Direktlänk till inlägg 30 augusti 2014

Less!!

Av kanochvill - 30 augusti 2014 19:15

Taggat till tusen denna vecka för att träna lite.. höften har blivit mkt bättre iaf. Men vad händer!? Jo jag åker på höstens första förkylning! Tog ju bara 3 v att jobba innan den kom. Så nu får jag fint vänta ut d här innan jag sätter igång i lugnt tempo..

Får rulla på den där godingen istället..

 
ANNONS
 
Hanna

Hanna

31 augusti 2014 23:13

Segt med förkylning, här snoras det oxå & det är så trist. Krya på !!

Använder du skumrullen till stretching ? Jag har funderat på att skaffa en då jag är stel som en betongklump & har hört att de är bra. Nåt du rekommenderar ?

http://hannamaria.bloggplatsen.se

kanochvill

31 augusti 2014 23:24

Krya på själv!!

Rekommenderar den! Använder den just nu till massage till höften men den funkar till stretching också. Jag har blivit mkt bättre sen jag började använda den :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av kanochvill - 5 januari 2015 19:13


I skogen, i Jämtland.. där finns lugnet. Där kan jag samla på mig energi och bara vara. I dag åkte flickorna skidor där jag spårat upp. Men jag kunde inte vara sämre. Åkte till skidstadion å drog ett varv. Noll skidkondis å blodsmak i munnen, men ...

Av kanochvill - 21 december 2014 16:28


Min andra löptur blev i Motala å längs Varamon. Orkade iaf 3 km å gick 1. Känns skönt att ha kommit igång igen, utan att pressa mig själv allt för mkt. Vill inte hamna i ett halvårssjuksvacka igen. I morrn blir d en prommis å på tis tänkte jag mi...

Av kanochvill - 14 december 2014 20:00

Efter en höst med massa förkylningar å diverse tog jag mig ikväll ut på en nästan 2 km lång löptur i sakta tempo. Satan så jobbigt d var. Flåset ska vi inte ens snacka om. Men jag tog mig runt å det var målet! Kanske är jag på G nu!? Hoppet är som sa...

Av kanochvill - 16 november 2014 21:10


Har varit i en grym svacka, ingenting har känts roligt allt har bara känts jobbigt. Har gått med tunga steg hela veckan, tiden har stått stilla å allt i slow-motion. Men igår väcktes den sovande björnen inom mig. Julgardiner hängdes upp, storstäda...

Av kanochvill - 9 november 2014 22:23


.. å komma igen!? Njaa.. vill helst bara gräva ner mig nu. Fattar inte varför jag inte blir frisk. Åt en 10 dagars antibiotikakur, blev halvbra. Var fortfarande lite täppt i näsan. Gick typ en dag å sen började halsont from hell, har fortfarande inte...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Augusti 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ kanochvill med Blogkeen
Följ kanochvill med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se