Direktlänk till inlägg 24 augusti 2014

Motivation..

Av kanochvill - 24 augusti 2014 17:53

Jag har inte helt tappat stinget å inte heller bara legat i soffan de senaste månaderna. Mitt bästa inköp, min mors dags present blev en klocka från Garmin som heter Vivofit. Där har jag kunnat räkna steg dagligen. Från att jag trodde att jag var rätt stillasittande så visade det sig att jag till exempel gick mellan 4-7 km på jobbet varje dag.

Klockan har motiverat mig att vara i rörelse, men tyvärr inte att gå till gymmet. Tråkigt nog har ju höften krånglat. Efter koll hos bästa sjukgymnasten fick jag veta att jag har löparknä i höften och en inflammation i ryggen. Men med akupunktur, stretching å andra övningar känns d nu nästan konstigt att inte ha ont. Förhoppningsvis är jag på G snart igen!

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av kanochvill - 5 januari 2015 19:13


I skogen, i Jämtland.. där finns lugnet. Där kan jag samla på mig energi och bara vara. I dag åkte flickorna skidor där jag spårat upp. Men jag kunde inte vara sämre. Åkte till skidstadion å drog ett varv. Noll skidkondis å blodsmak i munnen, men ...

Av kanochvill - 21 december 2014 16:28


Min andra löptur blev i Motala å längs Varamon. Orkade iaf 3 km å gick 1. Känns skönt att ha kommit igång igen, utan att pressa mig själv allt för mkt. Vill inte hamna i ett halvårssjuksvacka igen. I morrn blir d en prommis å på tis tänkte jag mi...

Av kanochvill - 14 december 2014 20:00

Efter en höst med massa förkylningar å diverse tog jag mig ikväll ut på en nästan 2 km lång löptur i sakta tempo. Satan så jobbigt d var. Flåset ska vi inte ens snacka om. Men jag tog mig runt å det var målet! Kanske är jag på G nu!? Hoppet är som sa...

Av kanochvill - 16 november 2014 21:10


Har varit i en grym svacka, ingenting har känts roligt allt har bara känts jobbigt. Har gått med tunga steg hela veckan, tiden har stått stilla å allt i slow-motion. Men igår väcktes den sovande björnen inom mig. Julgardiner hängdes upp, storstäda...

Av kanochvill - 9 november 2014 22:23


.. å komma igen!? Njaa.. vill helst bara gräva ner mig nu. Fattar inte varför jag inte blir frisk. Åt en 10 dagars antibiotikakur, blev halvbra. Var fortfarande lite täppt i näsan. Gick typ en dag å sen började halsont from hell, har fortfarande inte...

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<<
Augusti 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Följ bloggen

Följ kanochvill med Blogkeen
Följ kanochvill med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se